Kartoffel Zucchini Karotten Pfanne in 15 Minuten fertig
4 bis 5kleine Kartoffeln, festkochende
1 kleine Zucchini
1 Karotte
wenig Öl
viel Pfeffer
wenig Chilipulver
etwas Sojasauce
1 Spritzer Tabasco
n. B. Petersilie
Anleitung
So geht es als erstes schrubbe ich die Kartoffeln, koche sie gar, pelle sie und brate sie dann in einer Pfanne, in der zuvor schon das Öl erhitzt wurde.
Jetzt schneide ich die Zucchini in Dreiecke (erst in Scheiben und dann vierteln), diese gebe ich dann zu den Kartoffeln und brate, bis sie leicht gelblich-braun sind.
Dann In der Zwischenzeit raspel ich die Karotte und füge sie zu.
Danach würze ich alles mit Sojasauce, Tabasco, recht viel Pfeffer, etwas Chili, evtl. ein wenig Ingwer und Kräutern wie z. B. Petersilie.
Das Rezept kann man wunderbar variieren, An Gemüse passt z. B. auch Paprika und an Gewürzen auch Curry oder Gewürzmischungen, man kann auch noch Käse wie Gouda oder Feta zufügen.
Kartoffel Zucchini Karotten Pfanne in 15 Minuten fertig
GUten Appetit
